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大連兒童心理咨詢價格|心理咨詢機構——藍海陽光

發布時間: 2019-06-24 10:27
大連心理咨詢機構,為了提早預防和化解孩子的厭學情緒,家長在開學之初這段時間應適時地對孩子進行輔導,營造寬松的學習環境。可以從以下幾個方面著力:
 
培養孩子對學習的興趣。可與孩子特長結合起來。其實特長與學習并不矛盾,眾多事實表明,有特長的學生學習成績一般也不錯,因為兩者可以相互促進。由于有特長、有興趣,這些學生經常會受到來自學校和家庭的表揚和鼓勵,他們的興趣勁頭也會潛移默化遷移到學習上來。調查表明,很多厭學的學生,一無特長,二成績也差,有的甚至還有不良習慣,如沉迷網游等。
 
幫助孩子提高學習能力。很多孩子厭學是因為學習跟不上,經常受到老師批評、家長責怪和同學輕視,久而久之索性破罐子破摔。因此,老師和家長要及時想辦法,首先要幫助孩子掌握良好學習習慣,盡可能提高學習成績,使孩子逐漸變得自信起來,學習興趣也就容易激發。
 
盡量減輕孩子的心理和學業負擔。老師和家長往往一廂情愿地給孩子施壓,要求努力、努力、再努力,上重點高中,再上名 牌大學。有些家長在家強逼孩子開夜車,甚至恐嚇孩子,考不上好大學就完蛋。當孩子能力上達不到,心理上承受不了時,就會產生厭學情緒,有的干脆離家出走。因此,老師和家長要盡量減輕學生學業負擔和心理負擔,結合青少年的心理特點施教,做到寓教于樂,勞逸結合。
 
切實指導孩子的人際關系。孩子人際關系差,也是厭學的一個重要原因。由于學生來自不同文化、經濟背景的家庭,他們的性格亦有很大差異。有些學生由于性格原因不善交往,如果老師和同學再對他冷漠,他就會感覺孤獨和不安,厭學等不良情緒就會產生。因此,對這些性格存在缺陷的孩子,更要伸出友愛之手,更多的給予關心和幫助。
 
老師和家長要注意批評尺度。青少年學生的心理承受能力遠不如成年人,因此作為成年人的老師和家長,在批評孩子時要注意場合和尺度,原則是以激勵為主,少批評責怪。對孩子學習上的點滴進步要及時給予肯定和表揚,讓孩子品嘗成功的喜悅,這非常有助于孩子克服厭學心理。必要時及時尋求心理咨詢專家的幫助。
我是一只貓

    我來到主人家,想做主人的貓,但主人只希望我表現得像個小姑娘,而不是只貓。我喜歡捉老鼠,上躥下跳,喝牛奶,做所有的貓喜歡做的事,但主人不喜歡我這樣,主人希望我用筷子吃飯,不要吃貓糧而改吃米飯,而且只有主人餓的時候才給我吃飯。我明白了,如果我表現得像個小貓,雖然自己喜歡這樣,但是主人會生氣,不抱我,不喂我,不理我。于是我學會了非常乖巧順從,按照主人想要的樣子去做。但這樣做的時候,我必須完全忘記自己是只貓。然后我成長為一個完美的小姑娘,我去上學,成績很好,還成為體操隊的領隊,主人很為我感到驕傲。

    但有一天,我突然變得非常抑郁

    于是我去做治療。咨詢師問我:怎么啦?我說,我是個壞姑娘。咨詢師問:為什么這么說?我說,我不知道,我再也考不出好成績啦,我也被體操隊開除啦,我讓主人很失望。治療之初,我非常可愛,咨詢師忘記了我很抑郁,咨詢師也很享受和我一起工作。但隨后咨詢師意識到我沒有進步,咨詢師也對我總取悅他自己感到厭倦了。咨詢師和我開始談論這種感受,然后我們意識到,為了成為主人的小姑娘,我的真性自體被犧牲掉了,我其實是一只貓。我完全壓制了自己想要做貓的渴望。我本來就是一只貓。

 

什么是假性自體?

    假性自體的根源來自早期的鏡映失敗。溫尼科特對母親對嬰兒的回應很感興趣。當嬰兒說“我很餓”的時候,媽媽可能回答:好的,你餓了我就喂你吃東西;或者媽媽也可能回答:當我準備好喂你的時候你才能有東西吃。這里嬰兒做出了一個夸大的表達:喂我,或者用溫尼科特的話說,做出了一個無所不能的姿態(omnipotent gesture),只為表達一個需要:喂我,現在就喂我。溫尼科特與科胡特都認為,母親或嬰兒的其他照顧者需要給予嬰兒恰到好處的回應(optimally responsive)。嬰兒需要感到自己是強大的,需要感到母親會回應她的愿望,需要感到母親想要、愿意回應她,而且能輕易地滿足她。但如果媽媽不想回應孩子,如果媽媽不斷地要求孩子調整自己適應媽媽,問題就會出現。當嬰兒被拒絕的時候,她起初的反應是生氣,而最終會變得抑郁。如果媽媽不接納嬰兒的要求,會出現兩個問題:嬰兒不僅會被挫敗,而且還不允許對此生氣,因為媽媽不希望孩子因為遭到拒絕而生氣。最后,嬰兒發現她提出要求就會被母親拒絕,而如果她為此抱怨母親,母親就會不理她,或變得冷漠,或因為嬰兒不高興而懲罰她。這時,嬰兒就會傾向于發展出一種假性自體。

    嬰兒意識到,如果她想讓母親站在自己一邊,如果她想讓母親微笑而不是皺眉,溫暖而不是冷冰冰,嬰兒必須學會隨和,學會做媽媽想讓她做的事,于是她開始努力取悅母親,學會讓自己變得可愛。孩子嘗試了解母親的喜好,學著做母親喜歡的事,甚至在母親要求她做之前就把事情做好。但孩子取悅母親的同時,也付出了代價。孩子招人喜歡,做母親期許的事,而后母親就會對她和藹;這樣孩子知道了她只有做個乖孩子,在母親要求之前把母親想讓她做的做好,母親才會滿意。但孩子會為此付出代價。

 

成為一個媽媽的好孩子需要付出什么代價?

     代價是,孩子逐漸與她自我真實的感受和情緒失去了聯系。只有在她表現好,媽媽對她滿意,對她微笑時,孩子才會高興。但孩子失去了對自己真實感情的認識、熱情、清晰感,和意義感。這個孩子長大后可能會成為非常好的學生,擅長運動,或其他任何受媽媽贊許的活動。但對媽媽想要她做的事,孩子內心深處感受不到任何愉悅或滿足。因為她并不是為自己做這些,而是因為她知道這些是媽媽認為重要的。

     我們時常可以看到一些成功者,尤其是年輕的成功者,出現無法解釋的自殺傾向。許多這樣的人都伴隨著假性自體長大,他們內心的抑郁是隱藏的。他們表面上可能非常努力工作,成績出眾,非常成功,但內在感覺迷茫、空虛。只有在能夠喚起母親或其他人的正向回應時,他們才能感到高興。他們對自己的優 秀或成功沒有任何愉悅感。他們行動的意義只在于操縱或控制母親。我們常常可以在很多特別優 秀的孩子身上發現假性自體。

這不是假性自體

    在社會環境中我們會按照特定的方式去行動,很多時候我們不得不遵守這些社交原則。比如對老板、親屬,以及其他各種人,我們都會禮貌相待,對一些我們不喜歡的事情也會裝作喜歡。社交性的禮貌要求我們常常以一種與真實感受不同的方式去行動。

    如果我們知道,某些情況下我們是出于社交需要才不能說真話,那這種情況不屬于溫尼科特所說的假性自體的行為。如果我們表現出友善、禮貌,而內心感受并非如此;如果我們說我們喜歡什么東西,比方說你送別人一個禮物,收到禮物的人并不喜歡,但因為是個禮物,他還是說,太感謝了,你真體貼,我太喜歡了。但他心里在想,我真希望你給我買別的東西。這就不是溫尼科特所說的假性自體,不是假性自體的行為。

心理咨詢與心理治療的關系

第 一、工作的任務不同。心理咨詢的任務主要在于促進成長,強調發展模式,幫助來訪者發揮最 大的潛能,為正常發展消除路障,重點在于預防。而心理治療多在彌補病人過去已經形成的損害,解決和改變發展結構障礙。

第二、對象和情景不同。心理咨詢遵循教育的模式,來訪者多為正常對象,主要涉及日常生活問題,一般在學校、單位、心理咨詢機構等情景中開展工作。心理治療的對象是心理異常的病人,是在臨床和醫療情景中開展工作。

第三、工作的方式不同。心理咨詢應用更多的方式介入來訪者的生活環境之中,如參與他的直接環境,與來訪者的家庭、親友取得聯系,應用更多的日常生活設施(如電話咨詢等),設計和組織學習班和各種團體活動。而心理治療的形式則更多為成對會談。

第四,解決問題的性質和內容不同。心理咨詢具有現實指向的性質,涉及的是意識問題,如有關職業選擇、培養教育、生活和工作指導、學習輔導等,因此多采用認知和論理的途徑。心理治療涉及內在的人格問題,更多的是與無意識打交道。

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